Lena Zheleznyak (lenkazhestyanka) wrote,
Lena Zheleznyak
lenkazhestyanka

худею :))


вчера приняла твердое решение меньше жрать. причем, еще ни разу не сидела на диетах, а  тут меня занесло в Белоникины диетыши и все, пропала, поняла, что срочно нужно садиться на ее диету!
утро начала со стакана горячей воды с соком лимона, продолжила вкуснейшей баклажанной икрой, потом варила овошной бульон. вот не думала, что овощные бульоны могут быть такими выраженными и давать такое чувство сытости! потом был кусочек рыбы и чуток картошки, которую я в течение двух часов безуспешно запекала в духовке, а потом плюнула и дотушила на сковороде с чашкой овощного бульона. на ужин сварила жалкое подобие минестроне, брррр получилось, но все равно надо же было чем-то ужинать.
а вечером, часов в 9, мама дожарила тефтели. я как раз вела переговоры с Егором на тему отужинать хоть чем-нибудь. Егор оказался непреклонен. несъеденая сыном тефтеля лежала на тарелке прямо у меня под носом, сильно пахла и пристально смотрела мне в глаза. в общем, мне пришлось ее съесть. а потом еще кусочек жареного куриного крылышка и тарелку окрошки. аааах, как было хорошо и приятно и совесть совсем не мучила, ей тоже понравилось.  она успокоилась тем, что завтра  будет еще день и еще одна попытка. и, кроме того, я извлекла урок: нужно ужинать не в пять вечера, а хотя бы в шесть или семь, не пропускать своих диетических перекусов, иначе соблазн сорваться на крылышке или тефтеле слишком высок. да, а диета белоникина оооочень вдохновляющая, расписанная оооочень подробно и вкусно. в общем, сегодня попытка номер два. уже выпита лимонная вода, съедена овсянка на завтрак тарелка свекольного салата на обед, приготовлен ужасно полезный суп-пюре из тучи разных овощей.
если интересно, я могу рассказывать о том, что готовлю и как протекает и развивается мой диетический кулинарный мазохизм.
хлеб пока не пеку, закваску пока не вывожу, мы все никак не осядем дома: сейчас в гостях у моих родителей, а скоро поедем к свекрам. надо присмотреть за пожилым кролем Яшей, пока они в разъездах.

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

Subscribe

  • Вино!

    Привет, жители живого журнала :) Меня сюда заносит все реже и реже, я все больше в фейсбуке и в хлебомольном блоге, а на ЖЖ времени почти не…

  • Спонтанный гуакамоле

    Чего-то мне не спится :) Как раз появилось время запостить рецепт сюда, тем более, что давно ничего не выкладывала. Делала недавно вяленые помидоры в…

  • Новая хлебная встреча, Киев! Будем печь в дровяной печи!

    Друзья, привет! 1-2 октября под Киевом (Обуховский р-он, с. Красная Слободка) у меня намечается двухдневный мастер-класс по выпечке хлеба н а…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments

  • Вино!

    Привет, жители живого журнала :) Меня сюда заносит все реже и реже, я все больше в фейсбуке и в хлебомольном блоге, а на ЖЖ времени почти не…

  • Спонтанный гуакамоле

    Чего-то мне не спится :) Как раз появилось время запостить рецепт сюда, тем более, что давно ничего не выкладывала. Делала недавно вяленые помидоры в…

  • Новая хлебная встреча, Киев! Будем печь в дровяной печи!

    Друзья, привет! 1-2 октября под Киевом (Обуховский р-он, с. Красная Слободка) у меня намечается двухдневный мастер-класс по выпечке хлеба н а…